بلاگر

ماشین لباسشویی در مقایسه با سایر لوازم خانگی که فقط برای دکوراسیون آشپزخانه استفاده می شود و البته در مدل های متنوعی عرضه می شود، یکی از پرکاربردترین لوازم خانگی در اکثر خانه ها است. در واقع هر ماشین لباسشویی دارای مجموعه ای از ویژگی های خاص است که در هنگام خرید باید به آن ها توجه کنید. در این مقاله به تفصیل این موضوع توضیح داده شده است.

12 نکته مهم هنگام خرید ماشین لباسشویی اتوماتیک

هنگام خرید ماشین لباسشویی باید نکات مهم زیر را بدانید:

1- اولین و مهمترین نکته در انتخاب و خرید ماشین لباسشویی، توجه به استاندارد انرژی و برچسب آن است. هرگز بدون در نظر گرفتن این عوامل تصمیم نگیرید. این دستگاه تقریباً یک یا دو بار در هفته استفاده می شود. بهتر است قبل از خرید ماشین لباسشویی به پارامترهای اصلی توجه کنید.

۲- ظرفیت ماشین لباسشویی را با توجه به تعداد افراد خانواده و میزان لباس های شسته شده در هر بار انتخاب کنید و هنگام خرید ماشین لباسشویی حتما به این وضعیت گوش دهید.

3- ماشین لباسشویی های تمام اتوماتیک معمولا با ظرفیت حداکثر 5، 6، 7 و 8 کیلوگرم ساخته می شوند.

4- البته میزان پولی که برای خرید ماشین لباسشویی در نظر می گیرید یکی از مهم ترین عوامل تصمیم گیری در انتخاب است. اما باید توجه داشته باشید که با کمی افزایش این مقدار می توانید گزینه بهتری به دست آورید.

5- وجود برنامه های مختلف در ماشین لباسشویی به شما این امکان را می دهد که با توجه به نوع و جنس لباس برنامه شستشو را انتخاب کنید و در نتیجه به نتیجه بهتری برسید. علاوه بر برنامه های از پیش تعیین شده، برخی از دستگاه های جدید این امکان را به شما می دهند که برنامه شستشو را مطابق با خواسته خود پیکربندی کنید. اگر چنین مهارت و حوصله ای برای کاری دارید، بدانید که خرید ماشین لباسشویی با این ویژگی ها خالی از لطف نیست.

6- ورودی آب سرد و گرم یا یک ورودی: اگر ماشین لباسشویی نزدیک شیر آب گرم قرار دارد، خرید دستگاهی با دو ورودی آب یا دو شیر را به شما پیشنهاد می کنیم. بنابراین اگر لباس ها در دمای بالاتری شسته شوند، مقداری از آب گرم از شیر آب گرم عبور می کند و انرژی کمتری مصرف می شود، زیرا در غیر این صورت عناصر دستگاه باید از دمای آب مورد نظر اطمینان حاصل کنند.

7- سرعت خشک کن که بر حسب واحد دور در دقیقه تعریف می شود از دیگر ویژگی های ماشین لباسشویی است. بسته به اینکه ترجیح می دهید لباس هایتان را چگونه خشک کنید یا از ماشین لباسشویی بیرون بیاورید، بهتر است ماشین لباسشویی با چرخه خشک شدن طولانی تری را در صورت نیمه خشک یا خشک انتخاب کنید.

8- ماشین لباسشویی های ایرانی معمولا سیکل خشک شدن 500، 600، 700 یا 800 دارند که این تابع در ماشین لباسشویی های خارجی 600، 800، 1000، 1200، 1400 یا 1600 می باشد. این اعداد البته حداکثر سرعت را نشان می دهند که یک ماشین با سرعت خشک شدن 1200 می تواند با سرعت های 600، 800، 1000 هنگام خشک کردن لباس کار کند.

9- در روز اول استفاده در معرض خطر خرابی هستند! اما یک فاکتور مهم در این زمینه مدت گارانتی و نوع خدمات پس از فروش است که می توانید در هنگام خرید ماشین لباسشویی به این لحظه توجه کنید.

10. بیشتر ماشین لباسشویی ها 60 سانتی متر عرض و 85 سانتی متر ارتفاع دارند قبل از خرید ماشین لباسشویی محل مناسبی را برای نصب آن تعیین کنید.

11- هنگام خرید ماشین لباسشویی توجه داشته باشید که ماشین لباسشویی چه ویژگی هایی را برای شستشو به شما ارائه می دهد. دوش گرفتن با آب سرد، دوش گرفتن با آب با دمای پایین و امکان تنظیم تعداد دفعات شستشو در دقیقه از موارد مفیدی است که می تواند در کاهش مصرف انرژی موثر باشد.

12- خودروهایی که در جلو هستند نسبت به خودروهایی که درهای بالایی دارند آب بسیار کمتری مصرف می کنند. برخی از انواع ماشین لباسشویی های درب ورودی در مقایسه با سایر ماشین های لباسشویی تنها 33 درصد آب مصرف می کنند. پس هنگام خرید ماشین لباسشویی به میزان مصرف آب ماشین لباسشویی توجه کنید. بهتر است لباس ها را در ماشین های لباسشویی با درب جلو بشویید.

برای انتخاب بهترین نمایندگی تعمیر لباسشویی بوش در تهران به لینک زیر مراجعه نماییید.
https://paydarservice.org/تعمیر-لباسشویی-بوش/

غذا را در یخچال قرار دهید
نگهداری صحیح و منظم غذا در یخچال می تواند به ایمن نگه داشتن آن کمک کند. در اینجا چند نکته در مورد نحوه قرار دادن غذا در یخچال آورده شده است:

1. تقسیم منطقی: بهتر است غذاها را بر اساس نوع دسته بندی کنید. می توانید قسمت های مختلف یخچال را برای نگهداری مواد اولیه، مواد پخته شده، لبنیات، میوه و سبزیجات و غیره اختصاص دهید. این به شما کمک می کند تا مواد لازم را به راحتی پیدا کنید و از تداخل با یکدیگر جلوگیری کنید.

2. از بسته بندی مناسب استفاده کنید: قبل از قرار دادن مواد غذایی در یخچال، آن را به خوبی بپیچید. استفاده از بسته بندی هواساز و ظروف مناسب مواد غذایی می تواند از ورود هوا و رطوبت به داخل یخچال جلوگیری کرده و ماندگاری آنها را افزایش دهد.

3. غذای تازه در ته یخچال: مواد غذایی تازه مانند میوه ها و سبزیجات را باید در ته یخچال قرار دهید. این قطعه دمای پایینی دارد و می تواند از خراب شدن زودرس این مواد جلوگیری کند.

4. نگهداری مواد غذایی فاسد شدنی در قسمت سرد: غذاهایی را که نیاز به نگهداری در یخچال دارند و امکان فاسد شدن قبل از زمان خود را دارند مانند گوشت، ماهی و لبنیات در قسمت سرد یخچال نگهداری کنید. این قطعه دمای پایینی دارد و تجهیزات را در شرایط خوبی نگه می دارد.

5. جداسازی مواد بدبو: موادی که بوی تند دارند مانند پیاز و سیر را در ظروف مناسب بسته بندی کرده و جدا از سایر مواد نگه دارید. این می تواند از انتقال بوی نامطبوع به مواد دیگر جلوگیری کند.

با رعایت این نکات می توانید مواد غذایی خود را به درستی در یخچال نگهداری کنید و از ماندگاری و کیفیت آنها بهره ببرید. همچنین، بهتر است دستورالعمل های سازنده یخچال ساید بای ساید ال جی خود را در مورد نحوه قرار دادن مواد غذایی در محفظه های مختلف آن بخوانید و دنبال کنید.
برای تعمیر یخچال ال جی با نمایندگی تعمیرات یخچال فریزر الجی در مازندران تماس بگیرید.
تنظیم دما

تنظیم دمای مناسب در یخچال ساید بای ساید ال جی، کلید نگهداری مواد غذایی در آن است. در زیر به چند نکته مهم در مورد تنظیم دمای یخچال می پردازیم:

1. دمای مناسب برای محفظه خنک کننده: دمای توصیه شده برای محفظه خنک کننده معمولا 1-4 درجه سانتیگراد است. این دما برای نگهداری مواد غذایی تازه، میوه ها، سبزیجات و سایر مواد فاسد شدنی مناسب است.

2. دمای مناسب برای قسمت فریزر: برای قسمت فریزر دمای مناسب بین 18- تا 15- درجه سانتیگراد است. این دما کمترین دمای ممکن در یخچال است و برای نگهداری موادی مانند گوشت، ماهی، بستنی، مواد اولیه و سایر محصولات یخچالی مناسب است.

3. از تنظیمات دقیق استفاده کنید: یخچال های ساید بای ساید ال جی معمولا دمای هر محفظه را به طور دقیق تنظیم می کنند. بهتر است از این تنظیمات برای تنظیم دقیق دمای مورد نظر برای هر بخش استفاده کنید.

4. اندازه گیری دما: برای اطمینان از صحت تنظیم دما می توانید از دماسنج داخلی استفاده کنید و دمای یخچال و فریزر را اندازه گیری کنید. این به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که دما به درستی تنظیم شده است.

5. تنظیمات محیطی: محیط نیز می تواند بر دمای یخچال تاثیر بگذارد. مطمئن شوید که یخچال در محیطی معتدل تا سرد قرار دارد و از تابش مستقیم نور خورشید و منابع حرارتی مانند اجاق گاز و رادیاتور خودداری کنید.

با توجه به این نکات می توانید دمای یخچال ساید بای ساید ال جی خود را به درستی تنظیم کنید و مواد غذایی را بدون و بهینه داخل آن نگهداری کنید. همچنین در صورت نیاز می توانید به دستورالعمل سازنده دستگاه M2 مراجعه کنید. تنظیم دمای یخچال:

تنظیم دمای مناسب در یخچال بسیار مهم است تا مواد غذایی ذخیره شده در آن به درستی نگهداری شوند و زودتر خراب نشوند.

نگهداری و نظافت یخچال

نگهداری و تمیز کردن یخچال برای حفظ سلامت و به حداکثر رساندن کارایی بسیار مهم است. در اینجا چند نکته در مورد نحوه نگهداری و تمیز کردن یخچال آورده شده است:

1. بهداشت فردی: قبل از انجام هر کاری دست های خود را با آب و صابون بشویید یا از محلول ضدعفونی کننده استفاده کنید. این کار از ورود باکتری و عفونت به یخچال جلوگیری می کند.

2. اقلام تاریخ مصرف گذشته را تخلیه و دور بریزید: یخچال را مرتباً چک کنید و مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته یا فاسد را دور بریزید. اقلام تاریخ مصرف گذشته نیز باید از یخچال خارج شوند.

3. داخل یخچال را تمیز کنید: برای تمیز کردن داخل یخچال ابتدا باید آن را خاموش کنید و سپس داخل و خارج یخچال را تمیز کنید. سپس دیوارها، قفسه ها و درهای یخچال را با یک حوله نرم و مرطوب و محلول تمیزکننده ملایم پاک کنید. برای از بین بردن لکه های سخت از آب گرم استفاده کنید. همچنین حتما آب و مواد شوینده مصرف شده را به خوبی بشویید تا از ایجاد بو در یخچال جلوگیری شود.

4. درب یخچال را تمیز کنید: درهای یخچال محل معمولی برای تجمع رسوبات و لکه ها هستند. از یک شوینده ملایم و یک حوله برای تمیز کردن درب یخچال استفاده کنید و باقیمانده آن را بردارید. همچنین بررسی کنید که درب به درستی بسته شود و نشتی یا نقصی نداشته باشد.

5. لایه یخ را تمیز کنید: اگر کیسه یخ در فریزر وجود دارد، لایه یخ را مرتب تمیز کنید. برای این کار فریزر را خاموش کنید و محتویات آن را بردارید. سپس به آرامی و با احتیاط لایه یخ را با استفاده از تیغه یا ابزار دیگری جدا کنید. در این مرحله می توانید یخ های باقی مانده را با یک پارچه مرطوب جدا کنید. پس از تمیز کردن، فریزر را دوباره روشن کنید و محتویات را برگردانید.

6. تنظیم دما: مطمئن شوید که دمای یخچال و فریزر به درستی تنظیم شده است. دمای مطلوب در یخچال حدود 4-5 درجه سانتیگراد و در فریزر -18 درجه سانتیگراد است. این دماها به حفظ عمر غذا و جلوگیری از رشد باکتری ها کمک می کند.

7. نگهداری صحیح مواد: همچنین نگهداری مواد به صورت منظم و یکنواخت مهم است مواد غذایی را در محفظه های مناسب نگهداری کنید و از گردش هوای مناسب در داخل یخچال اطمینان حاصل کنید همچنین موادی را که نیاز به خنک شدن بیشتری دارند در قسمت فریزر نگهداری کنید

8. محفظه شیر را تمیز کنید: اگر یخچال شما دارای محفظه شیر است، آن را مرتب تمیز کنید. پس از استفاده از محصولات لبنی، محفظه را با یک پارچه مرطوب پاک کنید تا رسوبات و بوی نامطبوع از بین برود.

9. تمیز کردن فیلتر هوا: برخی از یخچال ها دارای فیلترهای مخصوص هوا هستند که بوها را جذب می کنند. اگر یخچال شما دارای این نوع فیلتر است، آن را به طور مرتب تمیز کنید یا دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید.

با انجام این مراحل می توانید یخچال خود را بهتر نگهداری و تمیز کنید و عمر مفید آن را افزایش دهید.

مدیریت مصرف انرژی یخچال ساید بای ساید ال جی

مدیریت مصرف برق یخچال ساید بای ساید ال جی می تواند به شما در صرفه جویی در مصرف انرژی و کاهش هزینه های برق کمک کند. در زیر به چند راهکار برای مدیریت مصرف برق یخچال های ساید بای ساید ال جی می پردازیم:

دمای صحیح: با تنظیم دقیق دمای یخچال و فریزر می توانید در مصرف برق صرفه جویی کنید. معمولا دمای ایده آل برای یخچال 2-3 درجه سانتیگراد و برای فریزر 18- تا 15- درجه است.

درها را ببندید: مطمئن شوید که درهای یخچال به درستی بسته شده اند و نشتی هوا وجود ندارد. همچنین هنگام باز کردن درب آن را سریع باز و بسته کنید تا حداقل هوا وارد یخچال شود.

پرخوری نکنید: پر کردن بیش از حد غذا در یخچال می تواند باعث افزایش برق شود. سعی کنید فضای داخل یخچال را حفظ کنید تا هوا بتواند به خوبی در یخچال گردش کند.

از غذای داغ پرهیز کنید: بهتر است غذای داغ را قبل از گذاشتن در یخچال تا دمای اتاق خنک کنید. قرار دادن غذای داغ در یخچال باعث افزایش مصرف انرژی برای خنک شدن آن می شود.

نظافت و نگهداری مطمئن شوید که کمپرسورهای یخچال و برج های خنک کننده تمیز و باز شده باشند فیلترهای گرد و غبار را به طور مرتب تمیز و تعویض کنید تا کارایی افزایش یابد

استفاده از ویژگی های صرفه جویی در مصرف انرژی: یخچال های ساید بای ساید ال جی دارای ویژگی های صرفه جویی در مصرف انرژی هستند. به عنوان مثال، حالت "Eco" یا "Power Saving" را فعال کنید، که به شما کمک می کند در مصرف برق صرفه جویی کنید.

در صورت عدم استفاده خاموش کنید: اگر به طور مداوم از یخچال استفاده نمی کنید، می توانید آن را خاموش کرده و برق خود را قطع کنید. این می تواند در مصرف برق صرفه جویی کند.

با اجرای این راهکارها می توانید مصرف برق یخچال ساید بای ساید ال جی خود را کاهش دهید و در هزینه برق صرفه جویی کنید. اگر سوالی داشتید با تعمیر اول تماس بگیرید.

برای افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، مهمترین هدف این است که حداکثر بهره را از ورزش ببرند. بنابراین، علاوه بر رعایت رژیم غذایی اولیه و تمرینات ورزشی مناسب، مصرف مکمل های بدنسازی توصیه می شود. به طور کلی مکمل های بدنسازی متفاوتی با فواید و کاربردهای متفاوت بسته به هدف ورزشکار وجود دارد. برای خرید مکمل اصل با ما همراه باشید.

مکمل های بدنسازی چیست؟

مکمل های بدنسازی یکی از مکمل های تغذیه ای است که ورزشکاران در رشته های مختلف ورزشی برای بهبود عملکرد ورزشی خود استفاده می کنند. مکمل های غذایی ورزشی با توجه به فوایدی که دارند به گینرها (مکمل های کربوپروتئین)، مکمل های پروتئینی، اسیدهای آمینه، چربی سوز، تنقلات ورزشی و ... تقسیم می شوند.

فواید مکمل های بدنسازی

افزایش وزن و عضله

یکی از مزایای اصلی استفاده از مکمل های ورزشی افزایش وزن و حجم عضلانی است که بسیار مورد استقبال ورزشکاران قرار گرفته است. به طور کلی کربوهیدرات ها یا مکمل ها حاوی کربوهیدرات های پیچیده، قندهای ساده و پروتئین آب پنیر هستند که با استفاده از نسبت کربوهیدرات به پروتئین آب پنیر به دو گروه غنی و بسیار غنی تقسیم می شوند.

گینرها معمولاً شامل کربوهیدرات های سریع جذب می شوند که علاوه بر افزایش سطح انرژی، عملکرد و اثربخشی پروتئین را برای ورزشکار افزایش می دهند. این محصولات همچنین حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم های گوارشی هستند. آنزیم های گوارشی هضم و جذب پروتئین را تسهیل می کنند.

معمولا بهترین زمان استفاده از گینر قبل از تمرین، بعد از تمرین و 1 تا 2 ساعت بعد از غذا است، البته بهتر است از گینرها 2 تا 3 ساعت قبل از تمرین استفاده شود تا زمان کافی برای هضم و جذب ترکیبات به بدن داده شود. باید استفاده شود و فرد در حین ورزش دچار عوارض گوارشی نشود.

کربو پروتئین ها یا مکمل های پروتئین PNC عبارتند از: پودر اولترا ایزو وی


اضافی برای بزرگسالان

کاملا عظیم

مکمل آلبومین

نظارت کامل

به تامین پروتئین مورد نیاز کمک می کند

ورزشکاران نسبت به افراد عادی به پروتئین بیشتری نیاز دارند. ورزشکاران برای جلوگیری از تجزیه عضلات و افزایش حجم عضلانی به پروتئین نیاز دارند و می توانند این نیاز به پروتئین را از مواد غذایی و مکمل های پروتئینی تامین کنند. مکمل های پروتئینی مختلفی مانند پروتئین آب پنیر، پروتئین کازئین، پروتئین آلبومین و پروتئین سویا در دسترس هستند.

3 نوع مکمل پروتئین آب پنیر از کارن وجود دارد که بر اساس درصد پروتئین آب پنیر و نوع پروتئین آب پنیر تقسیم می شوند، آنها عبارتند از:

اضافه شدن به مسیر طلایی

پوروپروتئین کامل

آزوف مطلق

قدرت و قدرت عضلانی را افزایش می دهد

برای بسیاری از ورزشکاران، به ویژه ورزشکاران قدرتی، بهبود قدرت و قدرت عضلانی بسیار مهم و مهم است. استفاده از برخی مکمل های بدنسازی برای بهبود عملکرد ورزشی بسیار مفید و مناسب است.

یکی از مکمل هایی که به ورزشکاران در افزایش قدرت عضلانی کمک می کند کراتین است. کراتین به عنوان منبع آزادسازی بسته‌های انرژی در عضلات عمل می‌کند و به سلول‌ها انرژی را به شکل بسته‌های انرژی فوری به نام ATP می‌رساند و در نتیجه انرژی بیشتری برای ورزشکار فراهم می‌کند و در نتیجه قدرت و عملکرد عضلانی افزایش می‌یابد.

سایر مکمل های بدنسازی که در افزایش قدرت و قدرت در ورزشکاران موثر هستند عبارتند از: مکمل های پروتئین آب پنیر، مکمل های بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (HMB)، مکمل های کافئین و مکمل های سیترولین مالات.

افزایش استقامت و تاخیر در شروع خستگی

افزایش استقامت و تاخیر در خستگی اولویت همه ورزشکاران به ویژه ورزشکاران استقامتی است. یکی از مزایای مکمل های بدنسازی همین موضوع است در واقع برخی از مکمل های بدنسازی با تامین انرژی سریع و افزایش استقامت باعث بهبود عملکرد ورزشکار می شوند.

مکمل های بدنسازی که در بهبود استقامت موثر هستند عبارتند از مکمل های کربوهیدرات، پرکننده های پمپ. مکمل های بتا آلانین؛ مکمل های کافئین؛ اینها شامل مکمل های ال-کارنیتین و مکمل های نیترات است.

سرعت بازیابی را افزایش دهید

ریکاوری و استراحت نقش مهمی در افزایش آمادگی جسمانی ورزشکار و بهبود عملکرد ورزشی دارد. برخی از مکمل های بدنسازی می توانند به سرعت ریکاوری کمک کنند و در کاهش درد و درد عضلانی بعد از تمرین موثر هستند.

به طور معمول، پس از ورزش، ذخایر عضلانی فسفوکراتین و گلیکوژن کاهش می‌یابد و مصرف مکمل‌های بدنسازی مانند مکمل‌های کراتین و نوشیدنی‌های ورزشی به پر کردن این ذخایر کمک می‌کند.

در ورزش های شدید، تولید رادیکال های آزاد افزایش می یابد، بنابراین مصرف آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و ویتامین E برای بهبود ریکاوری مفید است.

مصرف مکمل های بدنسازی مانند BCAA، HMB و ال کارنیتین نیز در کاهش درد و سفتی عضلات موثر است.

انتخاب مبلمان مناسب برای اتاق نشیمن یکی از مهمترین تصمیماتی است که باید در مورد دکوراسیون داخلی هر خانه ای اتخاذ کنید. مبل نشیمن نه تنها یک چیز کاربردی در فضا است، بلکه نقش مهمی در ایجاد زیبایی و جذابیت اتاق نشیمن دارد و یکی از عناصر اصلی تزئینی است. بنابراین در اتاق نشیمن باید مبل زیبایی انتخاب کرد که از نظر ظاهری و کاربردی جذاب باشد. در این مقاله به بررسی ویژگی های مبل راحتی می پردازیم که در انتخاب آن باید به چه نکاتی توجه کنید.

اهمیت انتخاب مبل راحتی

اتاق نشیمن جایی است که مهمانان در آن حضور دارند و اولین جایی است که هنگام ورود به خانه می بینند. بنابراین انتخاب مبل مناسبی که بتواند نیازهای مختلف از جمله راحتی، زیبایی و هماهنگی با دیگر عناصر دکوراسیون را برآورده کند، بسیار مهم است. مبل پذیرایی باید به گونه ای باشد که علاوه بر راحتی برای میهمانان، فضایی زیبا و دلنشین نیز داشته باشد.

ویژگی های ویژگی مبل پذیرایی

برای انتخاب مبل مکانیزم مناسب برای پذیرایی باید به چند فاکتور مهم توجه کنید که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم:

این ساده و موثر است

یکی از مهم ترین ویژگی هایی که در انتخاب مبل باید به آن توجه کرد راحتی آن است. مبل پذیرایی باید به گونه ای طراحی شود که افراد با نشستن روی آن احساس راحتی کنند. این ویژگی به ویژه در مبل هایی با مکانیزم های قابل تنظیم (مانند مبل های مکانیکی) اهمیت دارد زیرا امکان تغییر وضعیت نشیمنگاه را فراهم می کند و راحتی بیشتری را برای کاربر فراهم می کند.

زیبایی و هماهنگی با دکوراسیون داخلی

مبل پذیرایی باید از نظر ظاهری زیبا و جذاب باشد و با سایر اجزای دکوراسیون داخلی اتاق پذیرایی همخوانی داشته باشد. انتخاب یک مبل زیبا برای اتاق نشیمن می تواند جلوه ای خاص و منحصر به فرد به اتاق ببخشد. رنگ، طرح و جنس مبل باید با سایر عناصر تزئینی مانند فرش، پرده و دیوار مطابقت داشته باشد.

اندازه و مناسب

اندازه و ابعاد مبل پذیرایی نیز باید متناسب با فضای اتاق پذیرایی باشد. انتخاب مبل هایی که به اندازه کافی بزرگ و پهن باشند می تواند به ایجاد حس گرم و دلپذیر فضا کمک کند. اما در عین حال باید توجه داشت که مبل های بزرگ نباید فضا را شلوغ و تنگ جلوه دهند. اندازه گیری فضا و انتخاب مبل متناسب با آن بسیار مهم است.

نوع و کیفیت مواد مورد استفاده

یکی دیگر از عوامل مهم در انتخاب مبل ناهارخوری متریال و کیفیت به کار رفته در ساخت آن است. مبل های ساخته شده از مواد مرغوب نه تنها ماندگاری بیشتری دارند، بلکه زیباتر نیز به نظر می رسند. استفاده از پارچه های مقاوم و چوب مرغوب در ساخت مبل می تواند به افزایش عمر مفید آن کمک کند.

برای درست کردن راه

استفاده از مکانیزم مبل در اتاق نشیمن می تواند گزینه جالب و کاربردی باشد. این نوع مبل با مکانیزم قابل تنظیم، قابلیت تغییر وضعیت نشیمنگاه را فراهم می کند و به کاربر این امکان را می دهد که نشیمنگاه را با توجه به نیاز و راحتی خود تنظیم کند. مبل مکانیکی می تواند به عنوان یک انتخاب مدرن و مبتکرانه در دکوراسیون داخلی استفاده شود.

انواع مبل اتاق نشیمن

با توجه به تنوع مدل ها و طرح های موجود در بازار، انتخاب مبل مناسب می تواند دشوار باشد. در زیر چند نوع مبل پرطرفدار که ممکن است انتخاب مناسبی برای اتاق نشیمن شما باشند را معرفی می کنیم:

کاناپه چستر

مبل چستر به دلیل طراحی کلاسیک و شیک خود یکی از محبوب ترین مدل های مبل است که در بسیاری از دکوراسیون های داخلی مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع مبل با دکمه های بزرگ و دکوراسیون دقیق، لوکس و شیک به نظر می رسد و می تواند جلوه خاصی به اتاق نشیمن شما بدهد.

یک مبل راحتی

مبل ها نیز یکی از انتخاب های محبوب برای اتاق نشیمن هستند. این نوع مبل ها با صندلی های نرم و راحت خود امکان استراحت و نشستن طولانی مدت را فراهم می کنند. مبل ها معمولا از پارچه های نرم و بادوام ساخته می شوند و به دلیل طراحی ساده و موثر در بسیاری از دکورها جایگاه ویژه ای دارند.

مکانیزم مبل

مبل های مکانیکی با ویژگی های خاصی مانند تنظیم ارتفاع نشیمنگاه، قابلیت تنظیم پشتی و حتی مکانیزم های ماساژور یکی از گزینه های مدرن و کاربردی برای اتاق نشیمن است. این نوع مبل ها به دلیل راحتی و کارکردهای اضافی می توانند راحتی بیشتری را در اختیار کاربران قرار دهند و به عنوان یک ویژگی جدید در دکوراسیون داخلی مورد استفاده قرار گیرند.

مبل ال

مبل ال نیز یک انتخاب ایده آل برای اتاق نشیمن است. این نوع مبل ها با طراحی خاص خود امکان استفاده بهینه از اتاق را فراهم می کنند و به ایجاد فضایی گرم و دوستانه کمک می کنند. مبل های ال معمولا دارای صندلی های جادار و راحت هستند و به عنوان گزینه های کاربردی و ظریف در طراحی داخلی شناخته می شوند.

فروشگاه

انتخاب مبل اتاق نشیمن مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا نه تنها به زیبایی و ظرافت اتاق نشیمن کمک می کند، بلکه راحتی و کاربردی بودن آن نقش مهمی در ایجاد محیطی راحت و دلپذیر دارد. با توجه به نکاتی که در این مقاله ذکر شد، می توانید مبل زیبایی را برای اتاق نشیمن خود انتخاب کنید که هم از نظر ظاهری جذاب باشد و هم کاربردی. استفاده از مبل های مکانیکی به عنوان یک گزینه مدرن و نوآورانه می تواند به بهبود کیفیت طراحی داخلی شما کمک کند.

در نهایت اگر به دنبال مبلمان با کیفیت و زیبا برای اتاق نشیمن خود هستید، چوب تانیل یکی از بهترین گزینه ها برای شماست. تنیل چوب با سال ها تجربه در زمینه مبلمان و خدمات چوبی محصولاتی با کیفیت در طرح های متنوع و برای رفع نیازهای مختلف شما به شما عرضه می کند. اگر به دنبال یک مبل ناهارخوری با کیفیت و بادوام هستید محصولات چوبی تانیل انتخابی مناسب و مطمئن برای شما خواهد بود.

فیلمهای خوب یکی از منابع تاثیر گذار برای انگیزه دادن به انسان است. وقتی زندگی سخت می‌شود یک فیلم امید بخش، به انسان یادآوری می‌کند که قوی تر باشد. در این مقاله ۲۵ دیالوگ انگیزه بخش از فیلمهای مختلف جمع آوری شده است:


1. فیلم جنگ ستارگان Star Wars
دیالوگ: سعی می کنم معنی نداره، یا انجام میدی یا نه !

مفهوم: خودتان تعیین کننده همه چیز باشید. وانمود نکنید، بلکه انجامش دهید.
2. فیلم بوسیدن یک احمق Kissing a Fool
دیالوگ: اگه جایی عشق نباشه، پیدا نمیشه. اگه جایی عشق باشه، نمیتونی قایمش کنی.

مفهوم: رها کردن را یاد بگیرید و هدف پیش رویتان را روشن کنید.

3. انیمیشن شیر شاه The Loin King
دیالوگ: اگه گذشته ت سخت بوده، دو کار می تونی بکنی، یا ازش فرار کنی یا ازش درس بگیری!

مفهوم : تجربیات گذشته می توانند درس های باارزشی برای امروز باشد. از آنها یاد بگیرید.

4. فیلم : یک دختر چی میخواد What a Girl Wants
دیالوگ: چرا ااینقد داری تلاش میکنی خودتو توی این چهارچوب بذاری؟ تو به دنیا اومدی که خارج از این چهارچوب باشی.

مفهوم: جای هیچ کسی نباشید. خودتان باشید. شما منحصر به فرد هستید.

5. فیلم روز پرکار بولر Bueller’s Day Off
دیالوگ: زندگی مث برق میگذره اگه یه وقتایی پیاده نشی و اطرافو نگاه نندازی ، خیلی چیزا رو از دست میدی.

مفهوم: زندگی کوتاهتر از این هست که بخواهید با سرعت از کنار همه چیز بگذرید . سعی کنید آهسته تر حرکت کنید.

6. فیلم شبکه The Network
دیالوگ: نمیتونی واسه بقیه زندگی کنی، چیزی که ماله تو هست ماله خودته، حتی اگه بقیه رو برنجونه.

مفهوم: باید خودتان را دوست داشته باشید و مراقبت خودتان باشید، چون همه چیز می‌گذرد اما شما میمانید و زندگی خودتان.

7. فیلم مرد عنکبوتی Spider Man
دیالوگ: ما همونی هستیم که خودمون انتخاب میکنیم باشیم.

مفهوم: هر کسی حق انتخاب دارد و شما نیز می توانید مسیر زندگی خود را خودتان انتخاب نمایید.

8. فیلم ۱۰ دلیلی که ازت متنفرم
۱۰ Things I hate About You
دیالوگ: هیچ وقت نذار کسی بهت این حس رو القا کنه که لایق چیزایی که دوست داری نیستی.

مفهوم: شما لیاقت هرآنچه را که میخواهید، دارید. به خصوص اگر تمام تلاش خود را میکنید تا آنرا بدست آورید، هیچ کسی نمیتواند این حق را از شما بگیرد.

9. فیلم امپراتوری سابقه ها Empire Records
دیالوگ: من از کارایی که کردم پشیمون نمیشم اما از کارایی که انجام ندادم چرا !

مفهوم: هیچگاه زمان مناسب برای انجام کارها نمی رسد. زمان مناسب همین اکنون است. کار را انجام دهید و گرنه پشیمان خواهید شد.

10. فیلم هری پاتر و تالار اسرار
Harry Potter and the Chamber of Secrets
دیالوگ: اینکه ما کی هستیم رو تواناییهامون نشون میده، همش بستگی به انتخاب خودمون داره.

مفهوم: شما این حق انتخاب را دارید که برای خودتان زندگی کنید نه خوشایند دیگران.

11. فیلم : فارست گامپ Forrest Gump
دیالوگ: بدو! فارست بدو!

مفهوم: فقط ادامه دهید یک روزی به آن خواهید رسید.
12. فیلم : فارست گامپ Forrest Gump
دیالوگ: مادرم همیشه میگفت: زندگی مثل جعبه شکلاته. از قبل نمیدونی چه شکلاتی توشه.

مفهوم: اتفاقاتی را که هرگز فکرشان را نمیکنید در همان لحظه ای که هرگز فکرش را نمیکنید، رخ خواهند داد.

13. فیلم در جستجوی خوشبختی The Pursuit of Happyness
دیالوگ: به کسی اجازه نده بهت بگه نمیتونی حتی به من… افتاد؟ اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی. مردم خودشون کاری انجام نمیدن به تو هم میگن نمیتونی. اگه چیزی رو می خوای برو بدستش بیار!

مفهوم: هیچ گاه دست از رویاهایتان بر ندارید. برای آنها به سختی بجنگید.

14. فیلم: راز زندگی والتر ویتی
The Secret Life of Walter Mitty
دیالوگ: دیدن دنیا، خطر کردن، رد شدن از مرزها، همدیگه رو پیدا کردن و حس کردن… اینا هدف از زندگیه.

مفهوم: خودتان را در جهانی کوچک گیر نیاندازید چرا که هدف غایی زندگی کشف و تجربه است.

15. فیلم آلیس در سرزمین عجابیب Alice in Wonderland
دیالوگ: نمی‌تونی تمام زندگیتو صرف خوشحال کردن دیگران کنی. انتخابش باخودته!

مفهوم: همه ی آدمها را نمی توان خوشحال کرد. کاری را انجام دهید که با آن راحتید.

16. انیمیشن شرک Sherk
دیالوگ : بعد از یه مدتی بالاخره یاد میگیری لقب هایی که دیگران بهت میدن رو فراموش کنی و خودت انتخاب کنی ،کی باشی.

مفهوم : خودتان را باور داشته باشید. این اعتماد به نفس باعث میشود به سمت موفقیت بروید.

17. فیلم خدمتکار : Factotum
دیالوگ : میخای امتحان کنی؟ پس همه ی راهها رو امتحان کن. اگه نه، اصلا شروع نکن چون ممکنه خیلی چیزا رو از دست بدی. شای دیوونه بشی، شاید چند روز عذا نداشته باشی. شاید روی نیمکت پارک یخ بزنی . شاید بیفتی زندان. شاید مسخره بشی. شاید منزوی بشی. اما همه ی اینها واسه اینه بفهمی چقدر تحمل داری. واسه اینه بفهمی واقعا چقدر اون هدفو میخوای. اگه بخوای، انجامش میدی حتی بدشانسی بیاری. و این بهترین چیزیه که می تونی تصورشو بکنی

مفهوم : برای رسیدن به رویاها وهدفهایتان، مطمئنا از زمانهای سختی عبور خواهید کرد، اما صبر داشته باشید.

18. فیلم ارباب حلقه The Fellowship of the Ring
دیالوگ: تمام چیزی که باید واسه ش تصمیم بگیریم اینه که قراره با زمانی که در اختیار داریم چه کار کنیم؟

مفهوم: هر لحظه از زندگیتان را به حساب بیاورید و از آن لذت ببرید.لحظه ها را هدر ندهید.
19. فیلم سقوط شاهین Black Hawk Down
دیالوگ: همین کاری که حالا داری انجامش میدی، باعث ایجاد تفاوت میشه از فیلم

مفهوم: کارهای کوچک امروز، می توانند تفاوت های بزرگی را آینده ایجاد کنند

20. فیلم سرگذشت بنجامین باتن
The Curuous Case of Benjamin Button
دیالوگ: فرصتها زندگی ما رو تعیین میکنن حتی اگه از دستشون بدیم.

مفهوم: از دست دادن همه ی فرصتها را به حساب بد شانسی نگذارید شما نمی دانید زندگی چه چیزی را می خواد به شما بیاموزد.

21. فیلم پدرخوانده The Godfather
دیالوگ : آدمای بزرگ ، بزرگ به دنیا نیومدن، اونا رشد کردن تا بزرگ شدن.

مفهوم: دانستن قدر هر چیزی بر اساس مدت زمانی است که برای رسیدن به آن صرف میکنیم.

22. فیلم ساحل دریا The Beach
دیالوگ : مطمئنم بهشت جایی نیست که بخوای آدرسشو پیدا کنی. بهشت اون زمانیه که توی زندگیت احساس میکنی به چیزی تعلق داری. اگه اون زمان رو پیدا کردی تا ابد ادامه داره.

مفهوم: به جای اینکه به دنبال خوشبختی بگردید در لحظه زندگی کنید .خوشبختی واقعی همینجاست.

23. فیلم قبل از طلوع Before Sunrise
دیالوگ: فقط اگه بتونی آرامشو توی خودت پیدا کنی میتونی با دیگران ارتباط خوب داشته باشی.

مفهوم: اگر به دنبال این هستید که دیگران شما را تعریف و تمجید کنند، در زمانهایی که تنها هستید هرگز احساس آرامش نخواهید داشت.
24. فیلم کشتی شکسته Cast Away
دیالوگ: میدونم الان باید چیکار کنم، الان فقط باید نفس بکشم، چون قراره فردا خورشید در بیاد. کی میدونه جزومد چی با خودش میاره!

مفهوم: امید داشته باشید. به آینده خوش بین باشید.

25. فیلم همه ی مردان شاه All The King’s Men
دیالوگ: برای پیدا کردن هر چیزی از یه حقیقت بزرگ گرفته تا لیوان گمشده اولش باید بدونی پیدا کردن اونا یه فایده ای به حالت داره

مفهوم: قبل از هرکاری دلیل انجام آن کار بدانید. نیت یعنی یک دلیل مهم.
مقاله کامل: https://vidall.ir/motivational-movies-dialogues/

خوشبختانه، در هالیوود هیچ کمبودی برای فیلم‌های مبتنی بر رایانه شخصی، برنامه‌نویسی و چیزهای جالب فناوری وجود ندارد. فیلم هایی که افراد را به دنیای برنامه نویسی علاقه مند می کند و گاهی افراد را برای شروع برنامه نویسی ترغیب می کند. در این لیست از Quora Blog به معرفی فیلم های مناسب برای برنامه نویسان می پردازیم که با دیدن آن ها شما را به این حوزه علاقه مند می کند.

13 فیلم و سریال مناسب برای برنامه نویسان

1. بازی تقلید (2014)

بازی تقلید یک تریلر تاریخی بریتانیایی-آمریکایی است که در سال 2014 درباره آلن تورینگ، ریاضیدان، منطق‌دان، رمزنگار و دانشمند کامپیوتر مبتکر، یکی از شخصیت‌های کلیدی در شکستن کد انیگما آلمان نازی، که به متفقین در پیروزی در جنگ جهانی دوم کمک کرد، است. اما بعداً به دلیل گرایش جنسی (همجنس گرایی) به عنوان مجرم شناخته شد و به دادگاه معرفی شد. این فیلم با بازی بندیکت کامبربچ در نقش تورینگ و کارگردانی مورتن تیلدهام بر اساس فیلمنامه ای از گراهام مور بر اساس زندگینامه آلن تورینگ ساخته شده است.

این فیلم یک موفقیت تجاری و انتقادی بود و با بودجه تولید 14 میلیون دلاری بیش از 233 میلیون دلار در سراسر جهان فروخت که آن را به پرفروش‌ترین فیلم مستقل سال 2014 تبدیل کرد. بازی تقلید هشت نامزدی در هشتاد و هفتمین دوره جوایز اسکار دریافت کرد و برنده بهترین فیلمنامه اقتباسی شد. پنج نامزدی در هفتاد و دومین دوره جوایز گلدن گلوب و سه نامزدی در بیست و یکمین دوره جوایز انجمن بازیگران سینما از جمله جوایزی است که این فیلم دریافت کرده است.

2. X-Machine (2014 متر)

Ex Machina یک فیلم علمی تخیلی محصول سال ۲۰۱۴ به نویسندگی و کارگردانی الکس گارلند در اولین کارگردانی خود است. در این فیلم Domhnall Gleeson نقش یک برنامه نویس جوان را بازی می کند که به خانه مدیر عامل منزوی خود (اسکار آیزاک) دعوت می شود تا در یک آزمایش عجیب شرکت کند: ارزیابی ویژگی های انسانی یک ربات انسان نما (آلیسیا ویکاندر).

این فیلم موفقیت تجاری و انتقادی مطلوبی داشت و با بودجه 15 میلیون دلاری بیش از 36.8 میلیون دلار در سراسر جهان فروخت. Ex Machina مورد تحسین گسترده منتقدان قرار گرفت و به دلیل تصاویر، فیلمنامه و اجراهایش مورد تحسین قرار گرفت.

در هشتاد و هشتمین دوره جوایز اسکار، Ex Machina برنده جایزه بهترین جلوه های بصری شد و نامزد بهترین فیلمنامه اورجینال شد. همچنین در شصت و نهمین دوره جوایز اسکار بریتانیا پنج نامزدی دریافت کرد. از جمله بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای ویکاندر و بهترین فیلمنامه اصلی برای گارلند. ویکاندر همچنین نامزد بهترین بازیگر نقش مکمل زن در هفتاد و سومین دوره جوایز گلدن گلوب شد.

از زمان اکران، Ex Machina به عنوان یکی از بهترین فیلم های سال 2010 شناخته شده است که موضوعات هوش مصنوعی، آگاهی و انسانیت را بررسی می کند.

Ex Machina برای طرفداران فیلم های اکشن پسندی که سوالات بزرگی را بررسی می کنند، انتخاب مناسبی است، به ویژه در مورد اینکه انسان بودن به چه معناست.

3. کارآموزی (2013)

کارآموزی یک فیلم کمدی آمریکایی محصول سال ۲۰۱۳ به کارگردانی شاون لوی با بازی وینس وان و اوون ویلسون در نقش دو فروشنده میانسال است که در گوگل کارآموزی می کنند. این فیلم به دنبال تلاش های آنها برای رقابت با کارآموزان جوان تر و آگاه تر از فناوری برای مشاغل دائمی در گوگل است.

شاگرد بیش از 93 میلیون دلار در سراسر جهان درآمد داشت. این فیلم نامزد دو جایزه شد: جایزه انتخاب نوجوان برای کمدی تابستانی و جایزه انجمن کارگردانان موسیقی برای بهترین کارگردانی موسیقی برای فیلمی با بودجه بیش از 35 میلیون دلار.

این فیلم نقدهای متفاوتی از منتقدان دریافت کرد و برخی از طنز و بازی آن را تحسین کردند. در حالی که دیگران از طراحی و کلیشه های آن انتقاد کردند. با این حال، The Apprentice عموماً مورد توجه مخاطبان قرار گرفت و به یک انتخاب محبوب برای تکرار تبدیل شد.

با وجود عدم موفقیت، شاگرد فیلمی خنده دار و دلخراش است که قدرت کار گروهی و پشتکار را تجلیل می کند. همچنین این فیلم به ما یادآوری می کند که برای یادگیری چیزهای جدید و رسیدن به رویاهایتان هیچ وقت دیر نیست.

4. کار (2013)

دو فیلم درباره استیو جابز وجود دارد که در دهه گذشته اکران شده اند.

جابز (2013)، با اشتون کوچر در نقش جابز، از زندگی خود بین سال‌های 1974 تا 2001 می‌گوید، با تمرکز بر روزهای اولیه‌اش در اپل و توسعه مکینتاش.

استیو جابز (2015) با بازی مایکل فاسبندر در نقش جابز، بر سه لحظه کلیدی در زندگی حرفه ای خود تمرکز دارد: راه اندازی مکینتاش در سال 1984، کامپیوتر NeXT در سال 1988 و iMac G3 در سال 1998.

فیلم 2013 یک شکست تجاری و انتقادی بود، در حالی که فیلم 2015 یک موفقیت تجاری و انتقادی بود. جابز (2013) یک فیلم درام زندگی‌نامه‌ای درباره زندگی استیو جابز، یکی از بنیان‌گذاران و مدیرعامل اپل است. کارگردانی این فیلم بر عهده جاشوا مایکل استرن و نویسندگی مت وایتلی است. همچنین جاش گاد در نقش استیو وزنیاک، جان گتز در نقش پل جابز و لزلی آن وارن در نقش کلارا جابز بازی می‌کنند.

جاب (2013) با نقدهای منفی منتقدان، فیلمنامه، کارگردانی و اجرای کوچر را دریافت کرد. این فیلم تنها 42 میلیون دلار در سراسر جهان در مقابل بودجه 15 میلیون دلاری فروخت. جابز هیچ نامزدی جایزه بزرگی دریافت نکرد جابز با وجود شکست‌هایش، یکی از آن فیلم‌هایی است که برای برنامه‌نویسان عالی است و نگاهی اجمالی به زندگی و حرفه یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های صنعت فناوری دارد. جابز یک فیلم عالی برای تماشای جابز و طرفداران اپل و همه علاقه مندان به تاریخچه رایانه شخصی است

5. الا (2013)

او یک فیلم علمی تخیلی کمدی درام آمریکایی به نویسندگی، کارگردانی و تهیه‌کنندگی اسپایک جونز است که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد. خواکین فینیکس در این فیلم نقش تئودور تومبلی را بازی می‌کند، نویسنده‌ای که یک سیستم عامل جدید طراحی شده برای رفع نیازهای همه به دست می‌آورد. کاربر. در کمال تعجب، تئودور یک رابطه عاشقانه با SO خود، سامانتا (اسکارلت جوهانسون) برقرار می کند. در این فیلم امی آدامز، رونی مارا و اولیویا وایلد نیز ایفای نقش کرده اند.

این فیلم مورد تحسین منتقدان قرار گرفت (مخصوصاً برای بازی های فینیکس و جوهانسون و فیلمنامه و کارگردانی جونز) و با بودجه تولید 23 میلیون دلاری بیش از 48 میلیون دلار در سراسر جهان فروخت. این فیلم جوایز و نامزدی متعددی به خصوص برای فیلمنامه جونز دریافت کرد. در هشتاد و ششمین دوره جوایز اسکار، این فیلم پنج نامزدی دریافت کرد، از جمله بهترین فیلم و بهترین فیلمنامه اصلی.

6. املاک پنجم (2013)

The Fifth Estate یک فیلم هیجان انگیز در سال ۲۰۱۳ درباره افشاگری به نام ویکی لیکس است. در این فیلم بندیکت کامبربچ به عنوان سردبیر و بنیانگذار جولیان آسانژ و دانیل برول در نقش نماینده سابق او دانیل دامشیتبرگ بازی می کنند. بازیگران مکمل شامل آنتونی مکی، دیوید تیولیس، آلیشیا ویکاندر، استنلی توچی و لورا لینی هستند.

این فیلم در سال 2010 با انتشار گزارش جنگ افغانستان آغاز شد. سپس در سال 2007 بود که روزنامه نگار دانیل دامشیتبرگ برای اولین بار با جولیان آسانژ روزنامه نگار استرالیایی در کنگره ارتباطات آشوب در برلین ملاقات کرد. علاقه دنیل به فعالیت های آنلاین او را به سمت آسانژ سوق داد که از طریق ایمیل با او مکاتبه کرد. آنها شروع به کار برای ویکی لیکس می کنند، وب سایتی که برای انتشار اطلاعات پنهان برای عموم بدون افشای منبع آن طراحی شده است. اولین هدف اصلی آنها Julius Baer، یک بانک خصوصی سوئیسی بود که شعبه جزایر کیمن آن درگیر فعالیت های غیرقانونی بود.

با افزایش محبوبیت و نفوذ ویکی لیکس، آسانژ و دامشیتبرگ شروع به درگیری بر سر دیدگاه های خود برای وب سایت می کنند. آسانژ بر انتشار اطلاعات به هر قیمتی متمرکز است، در حالی که دامشیتبرگ بیشتر به حفظ امنیت منابع ویکی لیکس می پردازد. این جنجال در نهایت منجر به خروج دامشیت از ویکی لیکس شد.

The Fifth Estate فیلمی پیچیده و ظریف است که مفاهیم اخلاقی و قانونی کار ویکی لیکس را بررسی می کند. این فیلم یک داستان هشدار دهنده درباره خطرات قدرت و اهمیت شفافیت است.

The Fifth Estate نامزد دو جایزه شد: جایزه انتخاب مردم برای بهترین فیلم و جایزه گلدن گلوب برای بهترین بازیگر مرد – درام برای کامبربچ.

فیلم The Fifth Estate با وجود استقبال متفاوت منتقدان، فیلمی خوش ساخت و سرگرم کننده است که به همه علاقه مندان به تاریخ ویکی لیکس و آینده روزنامه نگاری توصیه می شود.

7. شبکه اجتماعی (2010)

«شبکه اجتماعی» یکی دیگر از فیلم های مناسب برای برنامه نویسان است. این فیلم یک فیلم درام بیوگرافیک آمریکایی محصول سال ۲۰۱۰ به کارگردانی دیوید فینچر و نویسندگی آرون سورکین است. این فیلم بر اساس کتاب «میلیاردرهای تصادفی» نوشته بن مزریچ در سال 2009 ساخته شده است. شبکه اجتماعی ایجاد شبکه اجتماعی فیس بوک و شکایات از آن را نشان می دهد. جسی آیزنبرگ در نقش بنیانگذار فیس بوک، مارک زاکربرگ، با اندرو گارفیلد و جاستین تیمبرلیک به عنوان دیگر مدیرانی که در ایجاد سایت دخیل هستند، ایفای نقش می کند.

رسانه های اجتماعی یک موفقیت تجاری و تجاری بزرگ بود و با بودجه 40 میلیون دلاری بیش از 224 میلیون دلار در سراسر جهان به دست آورد. این فیلم نامزد هشت جایزه اسکار از جمله بهترین فیلم، بهترین کارگردانی و بهترین بازیگر مرد برای آیزنبرگ شد و برنده سه جایزه بهترین اقتباس شد. فیلمنامه، بهترین فیلم و بهترین تدوین. شبکه اجتماعی یکی از بهترین فیلم‌های سال 2010 به حساب می‌آید که به خاطر دیالوگ‌های تند، تدوین حرفه‌ای و به تصویر کشیدن واقع‌گرایانه صنعت فناوری تحسین شده است. این فیلم همچنین یک داستان هشدار دهنده در مورد خطرات شهوت و اهمیت دوستی می گوید.

8. خیانت (2001)

«زادان حصار» یک فیلم علمی تخیلی هیجان انگیز آمریکایی محصول سال 2001 به کارگردانی پیتر هویت و با بازی رایان فیلیپ، تیم رابینز، ریچل لی کوک و کلر فورلانی است. این فیلم داستان یک برنامه نویس کامپیوتر جوان را روایت می کند که متوجه می شود کارفرمای جدیدش یک دیکتاتور بی رحم است که در فعالیت های غیرقانونی شرکت دارد.

فیلیپ نقش میلو هافمن، یک برنامه نویس کامپیوتری باهوش را بازی می کند که در NURV، یک شرکت نرم افزاری قدرتمند، به او پیشنهاد می شود. او به سرعت تحت تأثیر مدیر عامل کاریزماتیک شرکت، گری وینستون (رابینز) قرار می گیرد و شروع به کار روی پروژه جدیدی می کند که می تواند شیوه استفاده مردم از رایانه را متحول کند.

با این حال، Milo به زودی متوجه می شود که NURV آن چیزی نیست که به نظر می رسد. این شرکت درگیر فعالیت‌های غیرقانونی است، مانند سرقت مالکیت معنوی از رقبا و استفاده از خشونت برای ساکت کردن منتقدان. مایلو باید تصمیم بگیرد که آیا امنیت خود را برای افشای جنایات NURV به خطر بیندازد یا چشم خود را ببندد و بخشی از مشکل شود.

ضد انحصار به دلیل تصویر واقع گرایانه از صنعت فناوری، مضامین متفکرانه و بازی های قوی بازیگران و صحنه ها مورد ستایش قرار گرفته است. با این حال، این فیلم هیچ نامزدی جایزه مهمی دریافت نکرد.

با وجود عدم موفقیت در جوایز، آنتی تراست فیلمی خوش ساخت و قابل تامل است.

9. Knockdown (2000)

Takedown یک فیلم بیوگرافی جنایی هیجان انگیز است که بر اساس داستان واقعی دستگیری هکر کوین میتنیک ساخته شده است. در این فیلم کوین بیکن در نقش میتنیک و تسویوشی ایهارا در نقش هکر ژاپنی تسوتومو شیمومورا که به اف بی آی کمک می کند تا میتنیک را دستگیر کند، بازی می کنند.

این فیلم داستان میتنیک را روایت می‌کند که با نفوذ به سیستم‌های کامپیوتری شرکت‌های بزرگ و سازمان‌های دولتی، اطلاعات حساس را دزدیده و میلیون‌ها دلار خسارت وارد کرده است. میتنیک بعداً توسط شیمومورا و اف‌بی‌آی ردیابی شد و دستگیر و به پنج سال زندان محکوم شد.

Takedown پس از انتشار یک شکست انتقادی و تجاری بود، اما از آن زمان طرفداران زیادی پیدا کرد. این فیلم برای نشان دادن واقعیت های دنیای هک تحسین شده است. Takedown هیچ نامزدی مهمی دریافت نکرد. این فیلم یک انتخاب عالی برای طرفداران امنیت رایانه ای و جنایی هیجان انگیز است.

10. Masholu a Silicon Valley (1999)

دره سیلیکون (به انگلیسی: Silicon Valley) یک فیلم تلویزیونی درام زندگی‌نامه‌ای آمریکایی محصول سال ۱۹۹۹ به کارگردانی مارتین برک با بازی نوح ویلی در نقش استیو جابز و آنتونی مایکل هال در نقش بیل گیتس است. Pirates of Silicon Valley یکی از بهترین فیلم‌های مربوط به تولد صنعت کامپیوترهای شخصی به حساب می‌آید. این فیلم به خاطر نمایش واقع گرایانه اش از رقابت بین استیو جابز و بیل گیتس و همچنین فرآیند خلاقانه و چالش های ساخت یک شرکت فناوری موفق مورد تحسین قرار گرفت.

این فیلم رابطه جابز با معشوق دبیرستانی و اولین کارمند اپل، آرلین (با نام خانوادگی کریسان برنان) و تلاش های او برای ایجاد دخترش لیزا را دنبال می کند. حدود زمانی که دختر استیو جابز به دنیا آمد، جیز کامپیوتر بعدی خود را معرفی کرد که نام آن را لیزا گذاشت. داستان فیلم در نهایت با تولد 30 سالگی استیو جابز در سال 1985 به پایان می رسد. اندکی قبل از اینکه جان اسکالی، مدیر عامل شرکت او را از اپل اخراج کند.

دزدان دریایی سیلیکون ولی در سال 1999 برای بهترین فیلم تلویزیونی، نویسندگی برجسته برای مینی سریال و بازیگر نقش اول مرد در یک مینی سریال تلویزیونی نامزد شش جایزه امی پرایم تایم شد.

عوارض جانبی مکمل های بدنسازی چیست؟ آیا تا به حال از مکمل ها استفاده کرده اید؟ ورزش برای بسیاری از افراد سرگرمی است. و برای بسیاری بیش از یک سرگرمی است. چیزی مثل عشق، سبک زندگی، شغل و هدف بزرگتر. اهمیت بدنسازی ممکن است برخی از ورزشکاران را به سمت مصرف مکمل ها سوق دهد که به خودی خود مشکلی نیست.

در عوض، مشکل زمانی به وجود می‌آید که آنها انتظار زیادی از مکمل دارند یا از آن با قیمتی استفاده می‌کنند که به خودشان آسیب می‌زند. ناامیدی، اشتیاق بیش از حد، انتظار برای نتایج یک شبه، فشار همسالان و انتظارات غیر واقعی می‌تواند افراد را به سمت آزمایش مکمل‌های مختلف و تجربه عوارض جانبی سوق دهد. برای خرید مکمل بدنسازی کلیک کنید.


عوارض مواد مغذی چیست؟

انواع مکمل‌های ورزشی که به صورت آنلاین و بدون نسخه فروخته می‌شوند یا توسط کارکنان باشگاه و دوستان یا همکاران باشگاه تجویز و توصیه می‌شوند، ممکن است حاوی ترکیبی از مواد تشکیل دهنده از جمله تستوسترون و سایر آندروژن‌ها، مهارکننده‌های آروماتاز، HCG، فسفودی استراز، برخی از محرک‌های مخدر و غیره باشند. . حتی گاهی اوقات مکمل ها پر از هورمون هستند!

اگرچه ممکن است این مکمل ها آنچه را که ادعا می کنند انجام ندهند، می توانند آسیب جدی به بدن شما وارد کنند. این عوارض جانبی محصولات بدنسازی شامل موارد زیر است که متاسفانه گاهی اوقات اجتناب ناپذیر است.

سرکوب نظم طبیعی تستوسترون در بدن

رشد نکردن سینه در مردان ژنیکوماستی نامیده می شود

کلسترول بالا می تواند منجر به حملات قلبی و سکته شود

آسیب کبد و کلیه

مشکلات قلبی

تمایلات انعقادی غیر طبیعی

کلسترول خوب را کاهش می دهد

کوتاهی قد در بزرگسالان

باعث عفونت شود

افزایش گلوکز خون

آکنه و پوست چرب

مردان تعداد اسپرم پایینی دارند

مردانه شدن زنان

زندگی جنسی خود را به چالش بکشید

افسردگی و اعتیاد

اما لیست بالا تمام ماجرا نبود! مشکلات دیگری برای زنان وجود دارد. شامل:

ما مردانگی را می شناسیم

ریزش و رشد مو در صورت و بدن

آکنه و پوست چرب

مشکلات ناباروری

قاعدگی نامنظم است

توصیه می شود از مکمل های بی نامی که در باشگاه ها فروخته می شود دوری کنید. در مقابل فشارهای اجتماعی و همسالان مقاومت کنید و مصرف مکمل ها را شروع نکنید. مگر اینکه مربی به شما بگوید از مکمل استفاده کنید. برخی از مکمل های بدنسازی ممکن است اصل باشند، اما برای شما مناسب نیستند. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد پروتئین (حتی پروتئین خوب مانند آب پنیر) می تواند به طور دائم به کلیه های شما آسیب برساند.

نکته مهم در مورد مربی او باید حرفه ای و فداکار باشد. می توان به یک مربی خوب اعتماد کرد و تشخیص و تجویز صحیح را داشت.

عوارض جانبی مکمل های کراتین برای بدنسازی

توصیه می کنیم قبل از مصرف مکمل های بدنسازی با پزشک خود مشورت کنید. این در مورد کراتین نیز صدق می کند و برای پزشک مهم است که بداند پروتئین بیشتری مصرف می کنید. اگر پزشک به شما گفت که از آن استفاده نکنید، به او گوش دهید. نکته بعدی در مورد کراتین این است که باید آن را در دوز مناسب مصرف کنید. مصرف دوزهای بالا می تواند باعث مشکلاتی از جمله موارد زیر شود:

آلرژی: آلرژی ها و حساسیت ها واکنش های دفاعی بدن هستند. اگر پس از مصرف کراتین علائمی مانند کهیر، تنگی نفس، تورم صورت، لب‌ها و گلو، مشکل در تنفس و ضربان قلب سریع را تجربه کردید، مصرف آن را متوقف کرده و با پزشک خود تماس بگیرید. .

از دست دادن مقدار زیادی آب از بدن: ایجاد کم ادراری، تشنگی زیاد و خشکی پوست.

اختلالات تعادل الکترولیت در بدن: دارای علائمی مانند: خشکی دهان، بی حالی، تشنگی مفرط و درد عضلانی است.

مشکلات گوارشی: مانند حالت تهوع، سوزش سر دل و اسهال

انقباضات عضلانی.

عوارض پروتئین آب پنیر

توصیه های ایمنی، مانند مشورت با پزشک (مخصوصاً اگر باردار یا شیرده هستید) و مصرف آن فقط به میزان لازم، در مورد پروتئین آب پنیر نیز صدق می کند. عوارض جانبی مکمل های بدنسازی پروتئین آب پنیر مصرف شده در دوزهای بالا عبارتند از:

علائم گوارشی: حالت تهوع، سردرد، افزایش مدفوع، نفخ شکم

درد و درد عضلانی

نفخ و بی اشتهایی

افزایش بیماری کبد: اگر بیماری کبدی دارید و از آن اطلاعی ندارید.

آسیب کلیه

عوارض جانبی: مانند تنگی نفس یا بیش فعالی در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز.

بهترین راه برای مصرف مکمل های بدنسازی

اولین قدم در مصرف مکمل ها ارزیابی نیاز است. برای اینکه بدانید آیا واقعاً به مکمل نیاز دارید یا تحت تأثیر همسالان خود قصد مصرف مکمل ها را دارید یا برای رسیدن به هدف خود عجله دارید؟! مهم این است که هر قدم به درستی برداشته شود و زمان خود را صرف کرده و از سفر تناسب اندام خود لذت ببرید.

قدم بعدی در مصرف مکمل ها، مشورت با پزشک است. به خصوص اگر دارو مصرف می کنید یا بیماری خاصی دارید. حتی اگر در حال حاضر هیچ بیماری یا مشکلی ندارید، باز هم نیاز به گواهی پزشکی دارید. زیرا ممکن است به ماده ای حساسیت داشته باشید و از مصرف آن متعجب شوید.

آخرین مرحله تأیید صحت افزونه است و این بسیار مهم است. اگر دو مرحله قبلی را درست انجام داده اید، اما در اینجا اشتباه کرده اید، استفاده از مکمل های تقلبی تحت هر شرایطی ممنوع است و عوارض جبران ناپذیر و جدی برای شما به همراه خواهد داشت. از مکمل های خانگی، مکمل های ارزان قیمت یا مکمل های مارک دار استفاده نکنید و قبل از خرید از اصل بودن آن اطمینان حاصل کنید.

نکته مهم در خرید مکمل های بدنسازی

وقتی دستور غذا را می‌خرید، از فروشنده بپرسید، آنها باید اطلاعات دقیقی به شما بدهند و به شما توضیح دهند که چند قاشق غذاخوری در روز، چه زمانی و چه چیزی را ببلعید. او همچنین باید مشکلاتی مانند نوشیدن آب اضافی هنگام غذا خوردن را به شما بگوید و به وضوح به شما بگوید.

استخرها مکان های محبوبی برای تفریح، ورزش و آرامش هستند. تا استخر شنا به درستی کار کند و محیطی امن و دلنشین را به کاربران خود ارائه دهد.

بر اساس گزارش های منتشر شده در شبکه اجتماعی رادانا، استخرها مکان های محبوبی برای استراحت، ورزش و تفریح ​​هستند. استخرها برای عملکرد مناسب و فراهم کردن محیطی امن و لذت بخش برای کاربران به مجموعه ای از تجهیزات نیاز دارند. این مقاله به بررسی جامع تجهیزات مهم استخر، عملکرد، انواع مختلف و اطلاعات مهم در مورد انتخاب و نگهداری این تجهیزات می پردازد.

1. سیستم فیلتراسیون

سیستم های فیلتراسیون ضربان قلب همه استخرها هستند. این سیستم وظیفه پاکسازی استخر از ناخالصی ها و ذرات شناور را بر عهده دارد.

اجزای اصلی سیستم تصفیه:

- پمپ: برای گردش آب در استخر از طریق سیستم فیلتر

- فیلتر: ذرات معلق در آب را جذب و نگه می دارد

- لوله کشی: آب را بین استخر، پمپ و فیلتر هدایت می کند

نوع فیلتر:

الف) فیلتر شنی: رایج ترین نوع فیلتری است که از ماسه یا شیشه خرد شده برای فیلتر استفاده می کند. بهترین فیلتر شنی در ایران فیلتر شنی استخر ایمکس است.

ب) فیلترهای کارتریج: از عناصر کارتریج برای فیلتراسیون استفاده می کنند و فضای کمتری نیاز دارند.

ج) فیلترهای دیاتوم: از پودر دیاتوم برای فیلتراسیون مناسب استفاده کنید.

نکات مهم هنگام انتخاب سیستم فیلتر:

- اندازه پمپ و فیلتر باید با میزان آب موجود در استخر مطابقت داشته باشد.

مقدار جریان آب باید با مقدار آب موجود در کل مخزن حداقل یک بار در روز از فیلتر عبور کند.

- سهولت نظافت و نگهداری فیلتر باید در نظر گرفته شود.

2. فرآیند ضد عفونی

یک سیستم ضد عفونی برای حذف باکتری ها، ویروس ها و سایر میکروارگانیسم های مضر از آب استخر ضروری است.

روش های رایج ضد عفونی:

الف) کلر: رایج ترین روش ضدعفونی استخرها.

- کلر مایع

- قرص کلر

بوتیل-بوتیل بدون کلر

ب) برم: جایگزینی برای کلر که بوی کمتری دارد و برای پوست های حساس بهتر است.

ج) سیستم های نمک: از الکترولیز نمک برای تولید کلر استفاده کنید.

د) ازن: یک روش ضد عفونی قوی که معمولاً در ترکیب با روش های دیگر استفاده می شود.

ه) اشعه ماوراء بنفش: از نور UV برای از بین بردن میکروارگانیسم ها استفاده می کند.

نکات مهم در انتخاب سیستم ضد عفونی:

- مقایسه نوع استخر (داخلی یا بیرونی)

- هزینه های اولیه و نگهداری

- سهولت استفاده و نگهداری

- تاثیر آب شیرین و آسایش شناگران

3. سیستم حرارتی

برای استفاده از استخر در هوای سرد یا حفظ دمای مناسب آب، نیاز به سیستم گرمایشی است.

انواع سیستم گرمایش استخر:

الف) وسایل گرمایش گاز. آنها از گاز طبیعی یا پروپان برای گرم کردن آب استفاده می کنند. این محصول را از نمایندگی Imax خریداری کنید.

ب) پمپ های حرارتی: از هوای محیط یا زمین برای گرم کردن آب و انرژی بالا استفاده می کنند.

ج) بخاری برقی: برای گرم کردن آب از عناصر گرمایشی استفاده می شود که بهترین آن پکیج برقی پارمون است.

د) بخاری های خورشیدی: از انرژی خورشید برای گرم کردن آب استفاده می کنند و هزینه نگهداری کمی دارند.

نکات مهم در انتخاب سیستم گرمایشی:

- اندازه و حجم استخر

- شرایط اقلیمی منطقه

- هزینه های اولیه و عملیاتی

- بهره وری انرژی

- سرعت گرمایش آب

4. سیستم روشنایی:

نورپردازی مناسب نه تنها زیبایی استخر را افزایش می دهد، بلکه برای ایمنی شناگران در شب نیز ضروری است.
https://dana.ir/2066526/%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%85%DB%8C%D8%AA%D8%B1-%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D9%87%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D8%AF%D9%85%D8%A7#gsc.tab=0
انواع سیستم های روشنایی استخر:

الف) چراغ های LED: کم مصرف، عمر طولانی و قابلیت تغییر رنگ

ب) چراغ های هالوژن: نور روشن با هزینه های اولیه کمتر

ج) نور فیبر نوری: ایمن، زیبا و مناسب برای ایجاد جلوه های نوری خاص.

نکات مهم در انتخاب سیستم روشنایی:

- مصرف انرژی

- طول عمر لامپو ها

- امکان تغییر رنگ و ایجاد افکت های نورپردازی

مقاوم در برابر آب و مواد شیمیایی موجود در استخر

5. پوشش استخر

پوشش استخر باعث حفظ دمای آب، جلوگیری از تبخیر و افزایش ایمنی می شود.

انواع روکش استخر:

الف) پوشش های حباب: سبک و مقرون به صرفه، قادر به حفظ دما

ب) بسته شدن توری ایمنی: برای افزایش ایمنی و جلوگیری از افتادن افراد به داخل استخر

ج) کاورهای خودکار: ساده و کاربردی با قابلیت باز و بسته شدن خودکار.

نکات مهم در انتخاب روکش استخر:

- اندازه و شکل استخر

- الزامات امنیتی

- بودجه در دسترس است

- سهولت استفاده و نگهداری
https://dana.ir/2066523/%D8%AA%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%85%D9%84%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%88-%D9%84%D8%B0%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D8%B4#gsc.tab=0
6. ابزار تمیز کردن

تجهیزات نظافتی برای نگهداری و نظافت استخر ضروری است.

انواع تجهیزات نظافت استخر:

الف) جاروهای دستی: برای نظافت دستی کف و دیواره های استخر

ب) برف پاک کن اتوماتیک: برای تمیز کردن خودکار استخر

- جاروها را فشار دهید

- کتری برقی

- ربات تمیز کننده

ج) توری و توری زباله: برای جمع آوری برگ ها و زباله های شناور روی آب.

نکات مهم در انتخاب تجهیزات نظافتی:

- اندازه و شکل دریاچه

- نوع و میزان آلودگی عمومی

- بودجه در دسترس

- زمان و نیروی انسانی در دسترس برای کارهای تعمیر و نگهداری

7. تجهیزات ایمنی

ایمنی یک جنبه مهم در استفاده از استخر است و به تجهیزات خاصی نیاز دارد

تجهیزات ایمنی مهم برای استخرهای شنا:

الف) حفاظ و حصار: برای جلوگیری از دسترسی ناخواسته به استخر.

ب) هشدار: اطلاع از ورود ناخواسته به محوطه استخر

ج) تجهیزات نجات: شامل حلقه‌های نجات، طناب‌های نجات و تیرهای بلند است.

د) جعبه کمک های اولیه: برای صدمات احتمالی

ه) علائم هشدار دهنده و قوانین استخر: برای نشان دادن قوانین ایمنی

نکات مهم در انتخاب تجهیزات ایمنی:

- مطابق با استانداردها و قوانین محلی

- کیفیت و دوام تجهیزات

- استفاده راحت در شرایط اضطراری

8. تجهیزات تفریحی

برای افزایش لذت استفاده از استخر می توان از تجهیزات تفریحی استفاده کرد.

انواع تجهیزات استخرهای تفریحی:

الف) اسلاید: در اندازه ها و طرح های مختلف

ب) تخته غواصی: برای غواصی (با رعایت نکات ایمنی)

ج) آبشارها و فواره ها: برای زیبایی و صدای آرامش بخش آب

د) جکوزی: برای ماساژ و آرامش

ه) تجهیزات آبی: مانند توپ های آبی، تورهای والیبال آبی و حلقه های بسکتبال

نکات مهم در انتخاب وسایل تفریحی:

- متناسب با اندازه و عمق استخر

- رعایت قوانین ایمنی

- گروه سنی کاربران

- تنظیم و تنظیم قیمت

9. سیستم کنترل و اتوماسیون

برای تسهیل مدیریت استخر، می توان از سیستم های کنترل و اتوماسیون استفاده کرد.

گزینه های سیستم های کنترل و اتوماسیون استخر:

- کنترل دما

- مدیریت سیستم فیلتراسیون

- کنترل سیستم ضد عفونی

- کنترل روشنایی

- کنترل پوشش خودکار

- پایش کیفیت آب

ملاحظات کلیدی در انتخاب سیستم کنترل و اتوماسیون:

- توانایی های مورد نیاز

- راحتی در استفاده

- امکان کنترل از راه دور

- امکان ارتقاء و افزودن امکانات جدید

آخرین کلمه

انتخاب و نصب تجهیزات مناسب استخر نقش مهمی در عملکرد بهینه، ایمنی و لذت بردن از تجربه استخر دارد. هر ابزار ذکر شده در این مقاله نقش مهمی در جنبه های مختلف عملکرد استخر ایفا می کند.

برای انتخاب بهترین تجهیزات برای استخر خود، باید عواملی مانند اندازه استخر، بودجه موجود، نیازهای خاص کاربر، شرایط آب و هوایی محلی و قوانین محلی را در نظر بگیرید. همچنین توجه به کیفیت تجهیزات، گارانتی و خدمات پس از فروش بسیار مهم است.

به یاد داشته باشید که نگهداری صحیح و منظم تجهیزات استخر نه تنها عمر آنها را افزایش می دهد، بلکه کیفیت آب و ایمنی استخر را نیز حفظ می کند. با انتخاب تجهیزات مناسب و نگهداری صحیح از آن می توانید سالیان سال از استخری امن، تمیز و دلپذیر لذت ببرید.

برای گرفتن گواهینامه رانندگی باید در آزمون های رانندگی شرکت کرد و قبول شد. برای دریافت گواهینامه و شرکت در این آزمون ها البته باید شرایط خاصی را داشته باشید و مدارک لازم را ارائه دهید. اگر شما هم می خواهید گواهینامه خود را دریافت کنید تا پایان با ما باشید تا از شرایط و مدارک لازم برای اخذ گواهینامه مطلع شوید و در آزمون رگولاتوری شرکت کنید.

برای دریافت گواهینامه چه باید کرد؟

رانندگی مهارتی است که بسیاری از افراد دوست دارند آن را یاد بگیرند. برای دریافت گواهینامه باید از مراحل آن آگاهی کامل داشته باشید. گواهینامه ها انواع مختلفی دارند که در مجموع 5 نوع گواهینامه در ایران داریم:

اول گواهی پایه

گواهی سطح 2

گواهینامه سطح 3

گواهینامه موتور سیکلت

گواهی ویژه

برای اخذ گواهینامه رانندگی وسیله نقلیه با ظرفیت حداکثر 9 نفر یا حداکثر بار 3.5 تن، سه گواهینامه پایه مورد نیاز است. پس از رفتن به مدرسه و ارائه مدارک مورد نیاز برای دریافت گواهینامه کلاس سوم ثبت نام می شوید.

پس از ثبت نام شما ملزم به حضور در جلسات تئوری هستید، توجه داشته باشید که حضور در این جلسات برای تمامی دانشجویان الزامی است و تمامی کارآموزان باید در تمامی جلسات شرکت کنند. در صورت عدم شرکت در کلاس‌های معمولی، باید در هفته‌های بعد با گروه‌های دیگر در کلاس‌ها شرکت کنید تا مجاز به شرکت در آزمون باشید.

پس از اتمام کلاس های تئوری، یک امتحان کتبی برای دانش آموزان وجود دارد. این آزمون تا چند سال پیش در دو مرحله انجام می شد. به این ترتیب که پس از اتمام کلاس ها، آزمونی توسط معلم داده می شد و در صورت قبولی در آزمون، دانش آموزان می توانستند در آزمون اصلی که توسط افسر راهنمایی و رانندگی انجام می شد، شرکت کنند. اما در سال های اخیر این تست فقط در یک سطح توسط افسر راهنمایی و رانندگی انجام می شود.
 برای خرید نمونه سوالات آیین نامه با ما تماس بگیرید.

تست نظارتی چیست؟

آزمون آیین نامه آزمونی است که پس از گذراندن کلاس های تئوری باید در آن شرکت کنید تا وارد مرحله آموزش عملی شوید. این آزمون به صورت مسابقه ای با 30 سوال تستی برگزار می شود و برای کسب نمره باید حداقل به 26 سوال از این 30 سوال در مدت 20 دقیقه پاسخ صحیح دهید. در صورت عدم موفقیت در آزمون، باید در هفته های بعد آزمون را تکرار کنید.

آمار نشان می دهد که معمولاً در یک کلاس 40 نفره فقط 15-18 کارآموز در آزمون موفق می شوند. بنابراین بسیاری از دانش آموزان از شرکت در این آزمون می ترسند. یکی از بهترین راه ها برای مقابله با این ترس و استرس این است که خودتان یک تست رانندگی انجام دهید. به این ترتیب با استفاده از نمونه قوانین 30 سوال را خودتان انتخاب کنید و در 20 دقیقه به آنها پاسخ دهید.

در این صورت می توانید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و با رفع نقاط ضعف شانس موفقیت خود را افزایش دهید. با استفاده از نمونه سوالات آیین نامه به خوبی برای امتحان آماده می شوید و سوالات امتحانی را می دانید.

مدارک مورد نیاز برای قبولی در آزمون

همانطور که قبلا ذکر شد، قبولی در آزمون گواهینامه رانندگی نیازمند شرایط و مدارک خاصی است. این اسناد و شرایط آنها در زیر توضیح داده شده است.

همه 18 ساله

کپی صفحه اول شناسنامه همراه با عکس (در صورت وجود توضیح در صفحه اول کپی از صفحه اول)

اصل کارت یا گواهی صادر شده از اداره دولتی

8 قطعه عکس 4×3 تازه با تمام رخ با پس زمینه روشن بدون عینک و کلاه (عکس های زنانه نیز باید کاملا پوشانده شوند)

ارائه کارت پایان خدمت (البته توجه داشته باشید طبق قانون جدید مصوب آبان ماه 1395 داشتن کارت پایان خدمت برای ثبت نام الزامی نیست و مشمولان خدمت سربازی نیز می توانند اقدام کنند. برای کارت گواهی.)

ارائه گواهی سلامت جسمی و روانی از مراجع بهداشتی

پرداخت برخی هزینه های قانونی و ارائه فیش بانکی به حساب های تعیین شده به نام متقاضی

ارائه کارت گروه خونی صادر شده توسط مرکز پزشکی مورد تایید یا ارائه مدرکی که گروه خونی متقاضی در آن ثبت شده است.

توجه داشته باشید که برای حضور در آزمون باید اصل شناسنامه و سوابق تحصیلی را به همراه کاردکس به همراه داشته باشید. همچنین در مورد تاییدیه پزشک باید به این نکته اشاره کنیم که آموزشگاه به شما یک برگه و چند آدرس از پزشکان و چشم پزشکان می دهد که باید به آنها مراجعه کنید. پس از معاینات لازم، پزشک اوراق را امضا می کند و شما این اوراق را به مدرسه تحویل می دهید.